Browsing Tag

健康飲食

編輯,

年終盤點| 一年要花10W+在臉上的美容編輯們最愛的竟然是這些…

by 小倫
重點摘要
  • BYPHASSE這款卸妝水真的超級好用,所以在年終盤點上,編輯我就忍不住向大家強烈安利這款產品啦!這是我買的……不知道多少瓶了,500ML的超大容量用的時候真的一點也不心疼,這款來自西班牙的卸妝水,不含酒精、防腐劑、香精、色素等刺激性成分,真的是親媽級的溫和,敏感肌也非常適用。卸妝力也是棒棒的,日常妝的話,眼妝、脣妝都能卸。
  • 說到護膚,美容編輯們就有很多話要說,從抗皺到緊膚凍齡到均勻膚色,總之比彩妝口紅都更重要的就是護膚啦!畢竟凍齡是萬千少女的最終幻想啊!但是這麼多要注意的地方,護膚就成了一件繁重的事情了?NONONO,本期編輯朋友圈張編輯就要爲大家推薦一款多功能精華——香奈兒藍色肌底精華!
  • 開始本編輯只是被香奈兒高大上的名字和簡約又好看的精華瓶身吸引住了,但隨後發現這款多功能精華簡直是凍齡神器,據悉香奈兒護膚研發實驗室從三種源自藍色樂活區健康飲食植物中萃取出高純度活性成分,將青春的祕密融匯成這一款肌底精華。

Angelababy, 美人計,

美人計 | Angelababy每天120個卷腹,瘦就是要對自己夠狠啊!

by 愛莎
重點摘要
  • 昨晚微博之夜上,Angelababy說自己瘦的祕訣就是“不吃,餓死自己,並透露自己每天做120個卷腹,老公黃曉明更是高達1000個(黃曉明臺下驕傲狀)!想到前兩週汪小菲感嘆大S一個月瘦10kg的毅力,這些女明星美不是沒有原因的,對自己夠狠!
  • Angelababy曾在微博大方秀自己的馬甲線,hin美麗。健身過的人一定知道,女生練成這樣不容易,堅持每天120個卷腹真的是需要毅力。
  • 最後借用陳意涵的話送給大家,運動讓你活力滿滿,貴在堅持,和三五好友一起體驗健康生活方式和樂趣,收穫美好身材的自信吧!

巨大變化, 瘦身,

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

by 巴羅

變成好身材無非一句簡單的口訣:管住嘴,邁開腿。除了要天生條件外,自身的努力也是不可缺少的,不但要剋制美食的誘惑,更要不間斷的鍛鍊。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(糖糖健身照)

Romee在超模中,是公認的身材好,擁有完美的線條和腹肌,這都是她堅持鍛鍊的成果。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(Romee街拍)

說起好身材當然也少不了超模吉吉。天使的面孔,魔鬼的身材,用在gigi身上再恰當不過。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

看着如今的她,也許你們很難想象,其實Gigi曾因爲身材過於豐腴還被維祕拒絕在外。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(腹肌啊)

2014年,Gigi第一次參加維祕選拔。不料,評委卻毫不掩飾地說:“你太胖了!”

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(14年走秀的Gigi)

如此冷酷無情的批評打碎了Gigi的豪情壯志,使她一度十分萎靡。

在家人朋友的鼓勵下,Gigi很快重整旗鼓。她積極鍛鍊、規律作息、健康飲食,期待着早日減肥成功。

去年看Gigi至少瘦了一個碼!前後瘦了估計20多斤,徹底甩開“大碼超模”的標籤,併成功圈了一大波鐵桿粉。拋開她那些黑料,她還算挺成功的。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(走秀的Gigi)

她瘦下來的祕訣絕對不是節食,而是靠拳擊運動!

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

瘦身後的Gigi)

Gigi在一次採訪說,在衆多的健身運動中,她最愛的就是拳擊。而事實上,不止Gigi,像Adriana Lima、Kendall Jenner等維祕天使保持身材的祕訣就是拳擊!同時,越來越多的明星、超模也開始嘗試並熱愛這一運動,男神彭于晏、吳彥祖也是拳擊愛好者。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

相比於其他運動,拳擊運動更強調身體的協調性,使得肌肉、韌帶都得到較好的鍛鍊。選擇一種功夫運動,然後長期練習,對塑造身體線條、減脂等都很有幫助。此外,在享受運動快感的同時,還有解壓的功效。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(超模練拳擊)

拳擊練習的消耗量大,有十分明顯的減脂效果,平均每個小時會消耗700卡路里,可以說是健身項目中消耗較大的一種。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(Gigi練拳擊中)

瘦下來後的Gigi,經常以運動風格出現在街拍中。衛衣或緊身T恤搭配運動褲,隨性簡單,去健身房、出街都時髦。這種風格是“怎麼舒服怎麼穿”,擺脫平日凹造型的習慣,讓身體與衣物舒服地融合,整個人都很乾淨利落有精神。真的是如網友所說,瘦就任性,穿什麼都好看。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(遊玩中的Gigi

除了超模,其實這兩年掀起的健身熱潮讓一大波明星都開端狂曬健身。有些事純屬拍拍照,有些是真的健身,看最終的成效是最好的證明。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(張雨綺健身照)

明星健身比較成功其實還挺多的,袁姍姍、張天愛、穎兒等。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(美)

袁姍姍曾因爲自己的容貌被黑的體無完膚,名聲幾乎是娛樂圈第一婊,突然一天,馬甲線大開光,瞬間就變身娛樂圈第一女神了。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(袁姍姍)

她自己都曾在節目《奇葩說》中坦言:最胖的時候有126斤。後來她堅持健身,擁有了姣好的身材,重回大家視野,並且帶着滿滿的正能量,得到了大家的喜歡。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(運動中)

那段時間全網都是她勵志的新聞。有了馬甲線之後,袁姍姍整個人都變得有氣質,從形象到穿衣都變得不一樣啦。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(袁姍姍街拍)

穿什麼像什麼,隨便穿,根本不挑,簡直行動的衣架有木有!

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

還有張天愛自從憑仗《太子妃升職記》大火之後,在網友心中一向都是攻氣十足的美豔御姐形象。不管演什麼戲,都有她在太子妃的影子。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(太子妃中的張天愛)

大家可能不知道,早年的張天愛體重達120多斤。對於女明星來說,這體重簡直致命。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(這臉圓滾滾的,和現在反差好大)

2009年張天愛和仍是練習生的金秀賢合作過微電影《落櫻》,那時分她的五官儘管和現在不同不大,但臉整個大了兩圈。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(第一眼沒看出這是張天愛)

當張天愛決定在演藝這條路走下去後,就開始漫長瘦身計劃,她的瘦身靠的就是運動和節食。

她花了兩年從120斤瘦到90斤,並且一向維持在這個水平沒有反彈,對於我們來說十分有學習含義。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

要想瘦身甩肉,高強度的練習必不可少。除了最根底的跑步,張天愛還嘗試過這種高難度的練習項目。

這招式像加了特效一樣牛到上天,盡力程度和維祕天使有的一拼。(最好在專業人士指導下練習)

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(張天愛運動中)

當然,要想見到成效,三天打魚兩天曬網必定不行,最重要的是鍥而不捨。在國內健身熱還沒有盛行的時分,張天愛就現已在微博堅持打卡了。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(腳踏車運動中)

演《太子妃》的時,由於劇情需求張天愛練就了一身倒豎的身手,結果在日常日子中也形成了這樣的習慣,隨時隨地想起來就倒豎一瞬間。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(倒立中的張天愛)

其實倒豎的確是一種很不錯的健身方法,它能練習到人體腹部的中心肌肉羣,還能有效削減面部皺紋的發生,推遲變老。更有助於進步人的智力和反響才能,對減去腹部贅肉有很好的作用。看張天愛緊實的身材你就知道了。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(A4腰完美)

邁開腿練習的一同,管住嘴也相同重要。張天愛瘦身成功,長時刻控制高熱量飲食也功不可沒。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

儘管張天愛總共花了兩年瘦身,但正是由於鍥而不捨的節食自律,身體現已習慣了這種飲食模式,纔不會簡單反彈。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(街拍)

從不起眼的路人到美豔絕倫的女神,張天愛自身就是一部勉勵的逆襲記。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

穎兒曾在電視劇《千山暮雪》中因自己太胖而被觀衆嘲笑,那時候的身材可以說有劉愷威兩個身頭大,估計有130+。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(穎兒在《千山暮雪》裏真的是胖得嚇人)

她自己也在《天天向上》中說,當初爲了瘦身吃了減肥藥,最後反彈胖的不像話。後來用了20天,通過節食和鍛鍊,瘦身35斤,成功瘦成閃電。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

如今的穎兒真的是脫胎換骨。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

彭于晏出道前可以說是路人甲了,200+的體重可以說像一巨人,站在路上都沒人多看一眼。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(右邊爲彭于晏胖的時候)

後來通過跑步+無氧等運動,成功瘦下來了。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(彭于晏做無氧運動中)

瘦下來後不僅外表帥氣,身材也是一級棒!八塊腹肌不知道吸引了多少迷妹。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

現在的他更有一種“壞壞”的感覺,讓你欲罷不能。穿衣有型,脫衣有肉。整個人都很有氣質。減肥真是堪比整容,如果你也是小胖子的話,請從現在開始!管住嘴,邁開腿!

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(帥死了,迷妹們倒了嘛)

不得不說的一點是,無論超模還是明星有了健身習慣後,穿衣都能感受到形體氣質的提升。

(美刀)

健身可以從容貌、身材、氣質上徹底的改變一個人。你是否新的一年也想和黴黴一樣長肉,沒有一點點防備。那還不如讓更多目光投向你,開始運動吧!

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

(一胖毀所有)

最後社長給我大家奉上超模訓練,除了跑步、啞鈴凳訓練外,這些她們也很愛。

1.跳繩

隨時隨地都可以拿來運動,跳繩比跑步等運動減脂多了。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

2.小瑜伽球

用小瑜伽球擡腿,有助於腿部線條,同時可以減小腿肌肉。每20次休息一次。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

3.原地跳

伴隨着音樂聲,原地跳起來,全身都可以達到運動。記得放歡快的音樂。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

4.高擡腿

原地不動,左腿擡起90°後,放下右腿緊跟着擡起90°,來回擡起。每30次可以休息一次。建議此運動30分鐘以上纔有效果。

減肥如整容,他們通過運動成功瘦身!身材、氣質都發生了巨大變化

想瞭解更多超模相關的信息,請關注微信公衆號:vsmodel

參考資料
2 hours ago … 容貌、身材、气质都发生了巨大变化. 变成好身材无非一句简单的口诀:管住嘴,迈开
腿。除了要天生条件外,自身的努力也是不可缺少的,不但要克制美食的诱惑,更要不
间断的锻炼。 减肥如整容,他们通过运动成功瘦身!容貌、身材、气质都. (糖糖健身
照). Romee在超模中,是公认的身材好,拥有完美的线条和腹肌,这 …
2017年11月24日 … 很多人都知道杨盼盼来长春康达医院已经成功减肥,现在已经成为一个时尚网红,在
这荣耀与光彩的背后,又有几人知道,杨盼盼减肥前的心酸,减肥前的艰难,请看长春
康达医院小编独家报道《 胖时你对我爱搭不理,瘦了我让你高攀不起! 》 杨盼盼曾
是个体重150斤.
胖妞成功瘦身,2個月的時間讓她的人生發生巨大變化. 2017/05/31 來源:愛跑步的小
勤. 都五月了,還沒有減肥的寶寶們相信已經心急如焚了,眼睜睜看著別人露鎖骨、露
香肩、露大腿,自己只有一身肥肉的悲傷。 我曾經在減肥時急於求成,走了很多彎路,
後來找對了方法成功從132的大胖妞安全健康瘦成100斤的女神,終於甩掉了滿身 …
2017年11月16日 … 前不久,在英国举办了一场“宠物减肥大赛”,经过宠物主人和宠物一番努力,动物们的
减肥结果也颇有成效。甩掉厚重的脂肪,减肥后的动物身体变得轻盈,样子也变得
潇洒俊朗了哦。下面就来看看这些宠物减肥前后的巨大变化吧。2条记录1…
坐擁41萬IG粉絲的萊克茜講述夫妻攜手共進的歷程,她分享說,要減肥成功很簡單,「
你所需要的只有你自己」。 … 【大紀元2017年11月11日訊】(大紀元記者陳潔雲綜合
報導)瘦身對很多人都是個挑戰,而對丹尼和萊克茜這對新人來說,他們必須得「翻轉
人生」。結果兩人只花了一年半就減去一半 … 小小的變化可以累積成巨大的成果。」.
2 天前 … 另外有研究發現,冷水能促進少量能量消耗,所以多喝水對減肥絕對是有幫助的。
內容獲健身筆記授權轉載。 想睇更多運動健身資訊?即上:http://tw.fitness.biji.co. 讓
你減肥失敗的壞習慣(上)2. 2. 覺得遛狗已經足夠雖然有動總比沒動好,但可別以為
這樣的運動量能讓你的身體產生巨大變化,遛狗頂多只達到維持的 …
这张就是随身在超市,让我老姐拍的,故意搞得有点模糊,因为自己真的不帅,但是
只有减肥成功的人才知道,瘦下来之后带给自己的改变是多么的巨大。大家可以参考
我的一篇回答,还没写完,是半篇。吾乃欧巴:有谁成功瘦身减肥的吗?感觉真的像
其他人说的那样,变化很大吗? 我当初在贴吧逛了很久,看见有人说什么,轻松减肥
,说 …
懷胎十月,產婦的身體經歷了「吹氣球式」的巨大變化,肥胖、妊娠紋隨著而來。產後
如何瘦身最快,成為很多新媽媽們產後必修的重要課程之一,一起來看看下面的方法
吧。
男人,

男人脫髮後,怎麼變帥?

by stylishmake

重點摘要

  • 每次洗完頭都感覺自己在做化療

範主說:茂密的頭髮,一脫“要人命”。

文|神馬牌子,授權商務範發佈

最近,男性“脫髮”這一問題一直持續熱議,許多90後的年輕小生們,也都進入了“脫髮季”。範主周圍的幾個90後小夥伴,也十分惶恐。

我看到不少網友都因脫髮而抓狂,他們調侃說:

吾發隨風不雖吾…

每次洗完頭都感覺自己在做化療

日常一脫一大把,沒辦法頭髮就是多,沒法錢任性,只能頭髮任性…

脫髮再厲害一些,禿了,就直接當和尚去…

20歲都脫發了,如何面對以後的人生啊…

現如今,“脫髮”問題變得越來越普及…從中老男人到千禧一代,不少男性都受到了“脫髮危機”的殃及…

就連許多男名人明星,也是經歷了相似的苦惱。有的髮際線越來越靠近後腦勺,還有的髮量,從一頭茂密的“森林”,演變成了荒蕪的“鹽鹼地”…

比如威廉王子,從毛髮旺盛到如今的髮量稀疏,讓他從活脫脫的一枚金髮碧眼帥哥,變成了中間一個“溜冰場”,外圈好似一張“蜘蛛網”的Style…

不少熱心的網友,幫王子搞了個新(換)發(假)型(發)哦,幫他找回曾經的感覺(此時のBGM可以爲,我們不一樣….)

年輕時期的貝索斯,頭髮茂密且能梳出箇中分,而如今,現在好像一顆燈泡一樣(聰明的腦袋不長毛?),瓦數”看起來蠻高,好像要“照亮”整個Amazon…

默多克,年輕時期髮際線就已開始往後“奔跑”。

如今,他年事已高,髮際線也幾乎消失,頭頂基本是“寸草不生”…

昔日的“男神”裘德洛,髮際線漸行漸遠,頭頂處的頭髮也是少的可憐。真個人的氣色顯得更加蒼老、憔悴~

隨着年齡的增長,高(M)(Xing)的髮際線浮現在,尼古拉斯凱奇的頭上,這讓他看起來像是一枚油膩的中年商人(圖右)~

那麼他們究竟爲何會脫髮呢?

脫發的原因有多種。最常見的原因,一是遺傳性脫髮,若直系親屬有脫發的情況,那後代脫發的機率便會增大。最典型的例子,英國王室從菲利普親王到哈里王子,全都難逃脫發的“厄運”…

△從左至右:菲利普親王&查爾斯王儲&哈里王子

其二則是壓力過大。現在的生活節奏快,無論是工作還是心理壓力都比較大,從而引起了毛發的“攻擊”,掉個不停。

健康飲食習慣也會導致脫髮。愛吃油膩重口的朋友,很容易遭到頭發的“復仇”。因此,男性範友們一定要注意合理飲食,少吃油鹽煎炸類食物,少油少鹽健康飲食才ok~

一般來說,根據脫發的嚴重程度共分爲七個級別,其中,一級&二級是輕度脫髮,三級&四級屬嚴重脫髮。而三級也是個分水嶺,≥3級的話,男人們就得迎接禿頭頂…

其實,無論是哪種程度,都或多或少的困擾着男性羣體。今天,範主就要來“指點迷津”,看看有哪些辦法,能讓脫髮男人也可以性(帥)(氣)(有)(範)…好啦,範友們快搬好小板凳坐好了喲~

—-脫髮後の變帥祕訣—-

脫(禿)發(頭)後,能夠使用哪些“救急”招數,打扮得更帥呢?除了看臉,還得看…..

☛看服裝吶:

話說,人靠衣裝。脫發的男人,得體時尚的衣着更是他起範兒的最佳利器之一。

還記得當年那個,古靈精怪的馬爾福少爺(湯姆·費爾頓飾演)嗎?年少的他常梳三七式分頭,打扮英倫風(圖右)。如今,他年近30歲,他經歷了髮際線後移,成了這般模樣(圖左)↓神似飽經風霜的大叔吶~

擡頭紋加深,髮量日漸稀疏,因此,他平時穿衣是邋里邋遢,好似是穿着睡衣逛大街一樣。唯獨穿上西裝時,才能挽回一點顏值,給自己加點分~

Sean Connery,年事已高。滿頭的白發還謝了頂,平時逛街外出溜達時,穿的比較隨意、普通。

倘若重視自己的穿衣打扮,這幫他起到了“欲蓋彌彰”的作用。毛衫套襯衣的穿法,讓他看起來年輕了不少;偶爾一條綠色領帶,讓他似一個ins網紅大叔那般時尚~

看零(帽)件(子):

除了鬍鬚,男人的日常穿(戴)(帽)也能彌補脫髮帶來的困擾。

丘吉爾經常是一身深色西裝,搭配白色襯衫,繫帶一個領結,看起來很有魄力。只不過,髮型稍稍有些尷尬…

因此,他平時最離不開的,則是一頂黑色禮帽。一身的紳士裝扮,搭配禮帽,再擺一個可愛的剪刀手,整個人看起來不乏活力~

說實話,早早的謝頂,確實導致威廉王子的顏值下跌。看看脫發的王子,淋雨打溼毛髮後,整個人顯得有些“狼狽”。

不過,帽子的“加戲”,讓他把顏值扳回了幾分。比如穿西裝時,搭配一頂禮帽顯得rio紳士;出席非正式場所時,一頂棒球帽看起來休閒運動;而西部牛仔帽讓威廉王子看起來俏皮可愛~

傑森·斯坦森脫髮後,不戴帽子的他看起來神似郭達~

而戴帽後呢,風格大變。他與嬌妻一同出門時,時常變換各種款式的帽子。時而帶百搭保暖的毛線帽;時而帶棒球帽,走運動style;有時還換上類似報童帽的款式,走復古風~

△從左至右依次是,毛線帽 &棒球帽 & “報童帽”

☛看其它毛哦:

有些男人,雖然髮量日漸稀少,但鬍鬚卻常年旺盛生長。不少歐美男明星脫髮後,都會好好打理鬍鬚、眉毛…

高盛集團的董事長兼CEO Lloyd Blankfein,個頭不高,頭髮也不多。大概是工作比較忙,他有時候會不注重打理鬍鬚,看起來有些滄桑、顯老。

若他稍加注重下自己的鬍鬚,比如全部清理掉鬍鬚。整體效果看起來他就像變了一個人,面部乾淨,整體利索,活脫脫一個精神頭十足の老頭~

△口亨,雖說頭髮從此是路人,但是頭皮也得凹造型呢~

著名演員Patrick Stewart,從年輕時就脫髮,無法在頭發上做“文章”的他,他若再不留鬍子,則顯得光禿禿的。

但他若稍微對鬍鬚講究一下,氣質則立刻跳轉。比如留Pornstache胡型(圖左)。鬍鬚立體有型,讓人看起來灰常的Man。有時還留山羊鬍(圖右),讓光溜溜的腦袋,看起來個性、又有大叔範兒。

相貌平平的作家薩爾曼·拉什迪,雖頭髮稀少,但鬍子茂密。平時,他若不整理鬍鬚,整個人看起來有點髒髒的(圖左)。但他每次出席活動時,都會給鬍子打造一個整潔的style,近似“山羊鬍”(圖右),搭配西裝,看起來乾淨利落。

美國電影演Vince Vaughn,髮際線後移,法令紋赤裸裸展現在大衆眼皮底下。然鵝,他慣於巧妙運用自己的鬍子,讓自己變得“與衆不同”~尤其是他最經典的小八字鬍,配上一頭捲髮,滑稽中透露出一絲英倫範兒~

有鬍子的Vince Vaughn,年輕有喜感,再看沒鬍子的Vince Vaughn,略顯憔悴。

早前Bruce Willis的毛髮“健在”,頭髮蓬鬆,眉毛“四起”,整個人的風格非常粗獷,也常常塑造硬漢形象。

之後,Bruce Willis頭發脫光,也不常留胡茬子。但範主發現,他對眉毛也很講,整潔且細長,給人一種粗中(硬漢)有細(性感)的趕腳。

☛看墨鏡咯:

話說,髮型是帥哥的“靈魂”,而脫發的男人,沒有了“靈魂”可咋整。這不,不少名人明就靠墨鏡來代替“出走的靈魂”…

政壇大佬普京,如今也是毛髮少得可憐。但他時常是靠小(戴)(墨)(鏡),來提升帥勁兒。看他戴上墨鏡後,氣場顯得更加強大…

Michael Fassbender(法鯊)扮演喬布斯時,後移的髮際線與Steve Jobs“神同步”。法鯊帶上金絲框眼鏡後,文質彬彬…

而爲了“忽悠”大衆的實現,法鯊還喜歡戴墨鏡來“混淆視聽”。他經常佩戴與自己臉型相符的墨鏡,不僅男人味兒十足,也讓他成功地擺脫尷尬的髮際線,這樣看起來不要太帥哦~

喜劇演員Jason Alexander的髮型灰常有個性,中間剃的光溜溜,兩邊各留出一撮。範主發現,他的髮型、神態猶如一隻萌萌的小考拉…

然鵝,佩戴墨鏡的Jason Alexander現身時,讓這位喜劇演員頓時也霸氣側露了幾分。因此,墨鏡對於脫髮男人來說,是個提升氣場的好幫手哦~

☛戴假髮&植髮:

不少人無法接受沒頭發的現實,於是他們會選擇以假亂真的方式,戴假髮。鄭少秋就帶了幾十年的假髮套,把當年的英俊帥氣“找了回來”。

摘下假髮後(圖右) vs帶上假髮後(圖左),果然顏值氣質,判若兩人。

畢竟假髮會被吹跑,所以有人會選擇“一勞永逸”的辦法,植髮(果真是頭髮不夠,後天來湊)。運動員魯尼就是典型的代表呀~

植髮前 vs植髮後的魯尼…好似從一片荒野跳轉到一片草地…

商業大佬馬斯克也是難逃“脫髮危機”。曾經謝頂跑去植髮,成功地拜託了過去的尷尬髮型。如今看起來簡直不要太帥哦~

美國演員Brendan Fraser,由於脫髮,過去常參加脫髮禿頂俱樂部。植髮後,他精神面貌得到了改善,同時也很少出入俱樂部了…

(本文經授權商務範發佈|來源 :微信公衆號:神馬牌子,ID :smpaizi ;神馬牌子,爲你八光每一個品牌)

投稿、商務合作,聯繫郵箱 [email protected]

參考資料
未成年嘅男人通常叫男仔,同女仔對比。男人平均壽命係短過女人。通常男人平均都
比女人短五年命。響六十歲時,男對女係81比100,再老啲,就係53比100。
男性,是指雄性的人類,與雌性人類即女性作區別。男性這個名詞是用來表示生物學
上的性別劃分, … 男人一詞通常用以指一名經過了男孩階段、經過了青春期的成年
雄性人類。年齡少於12歲的童年男性一般稱為男童或男孩(剛出生的稱為男嬰),12 …
2016年11月15日 … 這是吸引力系列課程的其中一個簡報內容,是男人六大心理結構的其一:男人的追求
模式心理結構。我們可以很清楚地看見男人是從視覺吸引到「 …
2016年11月8日 … 當我們在戀愛時,為了給另一半留下一個好印象都少不了偽裝起自己最真實的一部分
。男人其實也是如此,究竟男人在戀愛時會向對方隱藏哪七個 …
男人同女人相对,从生理学上讲,具有xy染色体的人就是男人。在生理、心理上具有
区别于女人的特征。如具有男性生殖系统,具有男人的气质和阳刚之美。从动物学上
 …
很多女人不明白為何男人那麼在意性愛,甚至這還影響到男人的自信與活力;而很多
男人也同樣不明白為何女人那麼在意裝扮,甚至這也影響到女人的自信與活力。
2016年11月8日 … 當我們在戀愛時,為了給另一半留下一個好印象都少不了偽裝起自己最真實的一部分
。男人其實也是如此,究竟男人在戀愛時會向對方隱藏哪七個 …
06、 女人總想變著法地改造男人。男人最想改變的只有兩件東西,自己寶貝的大小和
與曰本的關係,女人永遠不在改變的考慮之列,要麼全盤接受,要麼分手。
男人一定愛偷腥?懶散?負責賺錢?鄧惠文在《有你,更能做自己》中提出三觀點,
提醒太太們,放下性別刻板印象,信任老公,兩性共同在婚姻的窯裡燒出幸福。
女明星, 范冰冰, 視訊,

網上流出一段范冰冰吃飯視頻,女明星真不是人當的!

by 貝絲

重點摘要

  • 不過在娛樂圈像范冰冰這種健康飲食的大齡女星很多,比如一直被說胖的陳妍希,就經常吃各種蔬菜沙拉海帶湯。
  • 從視頻可以看出,范冰冰吃的很健康清淡,好像是類似關東煮海帶湯的東西,總之是滿滿一碗海帶,幾乎看不到油水。
  • 辣媽伊能靜,年齡已經40+了,所以也越來越注重飲食清淡健康,下面是她的食譜,我猜只有那盤子青菜和牛肉片是她的。

【新氧()的每篇文章都是用心原創內容,歡迎大家轉到朋友圈,轉載及合作請聯繫新氧微信~多謝合作~】

最近一個范冰冰吃飯的小視頻在網上很火,不知道大家都看了沒,不到一分鐘的視頻大家看一下。

從視頻可以看出,范冰冰吃的很健康清淡,好像是類似關東煮海帶湯的東西,總之是滿滿一碗海帶,幾乎看不到油水。

海帶湯之外還搭配一根玉米,全是減肥美容良品。

大家集體誇讚說吃這麼清淡難怪皮膚好···

大家的說法確實是有點道理的,雖說范冰冰綽號範小胖,她坦言也不曾節食減肥,但是吃的東西就很講究,主要以清淡營養的食物爲主,比如喝粥。

多次被拍到吃玉米。

還有手裏拿的應該是蒸紅薯吧?

這麼來看,范冰冰素顏時的皮膚那麼好,就沒什麼可意外的了。

不過在娛樂圈像范冰冰這種健康飲食的大齡女星很多,比如一直被說胖的陳妍希,就經常吃各種蔬菜沙拉海帶湯。

所以胖歸胖,但是皮膚一直都不錯哎。

宋慧喬一直是女神級的人物,曾經親口說每天八杯檸檬水的她皮膚自然不用多誇。

辣媽伊能靜,年齡已經40+了,所以也越來越注重飲食清淡健康,面是她的食譜,我猜只有那盤子青菜和牛肉片是她的。

所以皮膚狀態也不錯。

看似一直長不大的林依晨,35歲的年齡皮膚還那麼好。

誇了半天,你們有木有發現,上面這些“大齡”女星皮膚狀態好的主要表現就是:皮膚顏色均勻透亮、沒有鬆弛下垂的跡象,不用手摸就能感覺到滿滿的彈性,而且感覺很水潤飽滿,一點都不30+的初老女人。

其根本原因就是皮膚活性好,就像20多歲的妹子的皮膚一樣,各項指標都很好,不僅能很好的抵禦外界物質入侵,還能自我修復受損皮膚細胞,而不是死氣沉沉的等着歲月摧殘而無能爲力。

我們知道,年齡到了30+,就等於進入了初老期,皮膚裏的膠原蛋白和水分會大量流失,負責激發皮膚活力的氨基酸也會大大降低,皮膚的自救能力也開始減弱,有害的、沒用的物質容易入侵,日常用來補充皮膚所需營養的護膚品卻很難被吸收。

這時候不管塗多少護膚品挽救,都希望渺茫,尤其是面對含有大量乳化劑的護膚品,更會給代謝減緩的輕熟齡肌膚造成負擔。

有心的同學應該注意到了,上面加粗的乳化劑是啥玩意兒?下面羊給大家簡單解釋一下。

看下面這個圖,左邊是各自獨立分離的水和油,右邊是加入乳化劑後的樣子,是不是發現水和油開始聚攏緊湊?

再形象點就是下面這個樣子,水和油在加入乳化劑之後好像凝固了,變成了類似乳霜、甚至塊的樣子。

沒錯,簡單點理解乳化劑就是用來成型的一種化學物質,我們日常用的乳霜狀護膚品,比如面霜、乳液、卸妝乳、潔面膏等,大多數都含有,這些產品爲了讓原本不相溶的液體融合,實現至少三年的保質期以及更好的使用塗抹,都需要使用乳化劑來提高穩定性。

不僅護膚品,麪包、蛋糕、麪筋、植物蛋白飲料、乳製品、口香糖等等都含有乳化劑。但是,這裏就有區別了,據羊瞭解到,市面上大部分食品護膚品所含的乳化劑基本屬於合成乳化劑

顧名思義,合成的意思就是用幾種不同材料或成分的東西,混合製作成的乳化劑,但具體用啥合成的,那就不清楚了,所以面對含有大量不明原料合成乳化劑的護膚品,更會給代謝減緩的輕熟齡肌膚造成負擔。

講到這裏,大家就會問羊了,既然大部分護膚品都含對皮膚有害的合成乳化劑,難道我們就都不要用護膚品了麼?當然不是!不放心的可以選用含天然乳化劑的護膚品,既然帶着“天然”二字,自然對皮膚不會造成負擔,而且因爲都是天然原料,還會對皮膚有很多好處哦。

因爲研發純天然的乳化劑一直是個科研難題,所以含天然乳化劑的護膚品並不多見,但是羊最近就發現了一款黑科技——米乳化劑,它是日本特科諾寶公司用15年研究,研發出100%天然的米乳化劑,這是世界上第一個純天然的乳化劑,從原料到加工都100%純天然。

米乳化劑用越光米做原料,用植物乳酸菌發酵,從原料到加工都100%純天然,對肌膚無刺激,敏感肌膚也可以放心使用。

另外起到乳化功能的同時,由於越光米是介於一般粳米和糯米之間的適度延展性和粘性性,使其作爲發酵米的原料擁有更好的穩定性。另外,越光米中含有豐富的蛋白質,這些蛋白質通過發酵分解成大量氨基酸,所以有保溼,修護老化細胞的活性的功效,還能提高4倍配方里其他成分更好的吸收。

說了這麼多米乳化劑的好處,真正滿足這些好處的產品也該出場了,喏,就是下面這款看起來很高大上、很黑科技的米能量精華霜。

羊率先入手了米能量奇幻禮盒,替大家試用了一下,收到的是一個黑黑的小盒子,給人感覺很精緻。

禮盒從左到右依次是米能量精華眼霜、米能量精華霜和米能量水精華,先說精華霜哈,兩外兩款產品後面說。

米能量精華霜給人嬌小精緻的感覺,因爲精華霜裏還添加了9種抗老修護的功效天然成分,比如米糠和稻葉、黑豆、草綠鹽角草、海月水母、人蔘、歐龍膽根、丹蔘,以及米乳化本身,所以十分溫和,敏感肌也不怕。

質地是乳白色類似果凍狀的,看起來很清爽Q彈,就像我們常用的面霜,沒有負擔感。

塗在手上很好推開,吸收也很快,冬天用不幹也不油,很滋潤。

目前用了大概半個月,感覺皮膚光滑了不少、小幹紋也淡了。

另外,由于越光米乳化劑協同上面介紹的9種天然的抗老修護的成分的共同作用,明顯能感覺到保溼效果和改善紋理、粗糙暗沉的效果比較顯著,尤其對25歲以上的輕熟齡肌膚抗老修護效果很好。

另外兩款產品,米能量精華眼霜和米能量水精華顏值也很高,量也很耐用。

眼霜呢,也是乳白色乳霜狀,在眼周推開很好吸收,沒有油膩感。另外,它還在米能量系列功能上,添加蜂王漿發酵提取物,能促進膠原蛋白合成,牢固眼周肌膚內部支撐結構,從根源緊緻眼周。

能量水精華和常見的粘稠狀精華不同,看羊倒在虎口的質地就知道,它既是水,又是精華,雙效合一,不管是從功能上還是營養上,基本可以省去爽膚水的步驟了。同時還在米能量系列功能上,添加櫻花清酒酒糟提取物,能構建健康基底膜,修護表皮新陳代謝的能力、增強肌膚活性,提升後續護膚的吸收力。

對了,介紹了這麼多,還沒說這個承載米乳化劑黑科技的米能量產品來自誰家呢,細心的同學應該能從上面羊拍的產品圖裏發現,沒錯,就是來自我們的俊平大魔王的自創品牌JUNPING。

他在微博上有三百多萬的追隨者,日常會在微博分享一些護膚常識,做一些成分分析。

所以他自己做產品對成分也很講究,而JUNPING品牌一直堅持使用天然原料,比如這次這個米能量系列就很受歡迎,還專門跑到日本越光米農場和科特諾寶研究所,和研究人員一起探討米乳化。

最後,羊還給你們要來了新氧專屬福利,趕快下單吧,這款黑科技米能量精華霜效果真不錯哦~

迷死氧福利

好啦,點讚的同學皮膚衰老延長到60歲!

參考資料
2017年7月1日 … 中國富豪郭文貴30日以感性角度做為報平安視訊的起點,風平浪靜的出航,但在接
下來近2小時的爆料內容卻是驚濤駭浪,他直爆當年調查人員查到中紀委書記王岐山
多個做愛的影像,包括與中國女星范冰冰的性愛內容,「我有看過一部分。」他說。 在6
月30日的爆料視訊上,郭文貴按照慣例先向觀眾報平安,但談到7月1 …
2017年7月1日 … 中國富豪郭文貴30日以感性角度做為報平安視訊的起點,風平浪靜的出航,但在接
下來近2小時的爆料內容卻是驚濤駭浪,他直爆當年調查人員查到中紀委書記王岐山
多個做愛的影像,包括與中國女星范冰冰的性愛內容,「我有看過一部分。」他說。 在6
月30日的爆料視訊上,郭文貴按照慣例先向觀眾報平安,但談到7月1 …
2017年7月2日 … 这首歌2万5千里长征我们先送给诺贝尔奖得主刘晓波。」中国富豪郭文贵30日以感性
角度做为报平安视讯的起点,风平浪静的出航,但在接下来近2小时的爆料内容却是
惊涛骇浪,他直爆当年调查人员查到中纪委书记王岐山多个做爱的影像,包括与中国
女星范冰冰的性爱内容,「我有看过一部分。」他说。 在6月30日的 …
2016年12月2日 … 說起范冰冰,大傢伙兒對她的印象一直都是美美美! 她的五官更成為整形模板,甚至
掀起了“錐子臉”整形熱潮…… 但奇怪的是,范冰冰五官精緻,而且臉盤兒很小,卻很少
把頭髮都利落地梳起來,反而總是長發披肩…… 自拍的時候更是如此…… 只有參加
非常重要的場合才會將頭髮“一絲不落”的全都梳起來。而且一定會 …
2017年11月29日 … 女明星大多看上去不管是顏值還是身材都很完美,其實離開PS以後和普通人基本上
沒什麼區別! 范冰冰的身材壯實,手臂寬大已經是時尚圈大部分人都知道的事了,
離開了ps的范冰冰麒麟臂,水桶腰什麼的就都出來了! 范冰冰這張沒有修圖的照片看
上去好像是懷孕好幾個月了的演那個字,腿也明顯的胖了幾圈。
女星竟80%都吸煙!連天后范冰冰都是煙蟲!全演藝圈幾乎淪陷!最後一個「她」竟
是你絕對想不到的「玉女女星」!所有粉絲全驚呆了!!
2017年5月27日 … 大陸藝人范冰冰和李晨交往兩年多,感情可說是相當穩定,小倆口也不時在微博上曬
出閃照,讓不少粉絲都好奇他們何時才會有好消息。近日,范冰冰飛去法國參加坎城
影展,分隔兩地的兩人只能靠視訊互相傳情,而昨(26)日范冰冰在微博曬出和李晨
視訊的照片,只見是他們一同養的愛貓和李晨正隔著螢幕互相對望, …
現在的明星已經十分注重自己的造型和著裝了,往往有專業的團隊來打造。過去可不
一樣。來看看這些大牌女明星成名前的形象,別笑噴了!1、劉亦菲。村姑要出嫁了。2
、這是孫儷嗎?亮點自己找。3、王菲。也是一代天后…
大媽, 孩子, 時尚, 身材,

43歲大媽生過7個孩子,身材卻比23年前更驚豔

by 碧翠絲

重點摘要

  • 23年裏,順產生過7個孩子身材卻比年輕時更窈窕火辣,這個女人到底是什麼樣的神奇存在?!
  • 相隔23年,同樣的拍照姿勢,女兒長大了,媽媽的身材卻更驚豔了
  • “不是紅顏易老,而是你流汗太少!” 43歲,生過7個孩子身材依舊秒殺20歲少女,你還有什麼藉口?!

當你還在爲生孩子毀身材擔憂的時候,43歲的辣媽傑西卡(Jessica Enslow)卻用生過7個孩子的好身材驚豔了全世界

相隔23年,同樣的拍照姿勢,女兒長大了,媽媽的身材卻更驚豔了

23年裏,順產生過7個孩子,身材卻比年輕時更窈窕火辣,這個女人到底是什麼樣的神奇存在?!

圖片左1994年生過第一個孩子後,圖片右2017年生過7個孩子的身材

2017年的傑西卡,身材緊緻有型

剛滿43歲的傑西卡是一名護理師,自1994年生下了第一個孩子艾利沙後,體重就一直居高不下,身材嚴重走形。

從左到右:1994年一胎後、1995年和1996二胎後、2007年四胎後

有了第四個孩子後,她和第一任丈夫的婚姻卻再也維持不下去了。臃腫的身體、糟糕的生活,讓傑西卡的精神狀態幾近崩潰……

在家人和朋友的建議下,她下定決心減肥瘦身,還請了私教去健身房鍛鍊。短短6個月時間,她就從120斤減到100斤,還練出了肌肉線條,當時整個人看上去年輕了20歲。

後來,她遇到了現在的丈夫,2013年時生下了第七個孩子。

7個孩子的大家庭

幸福美滿的9口之家

傑西卡的照片曝光後,網友一片譁然:“太厲害了!難怪敢一直生!身材保持得太好了!”現在對健身減肥相當有心得的她,開通了自己的社交媒體賬號,經常分享健身照之外,還會經常曬出與孩子們的合照,藉此激勵網友。

1995年20歲一個娃的傑西卡 VS 2017年42歲7個孩子的傑西卡

1996年21歲兩個娃 VS 2017年7個孩子

21歲 VS 42歲

2007年4個娃的傑西卡 VS 2017年7個娃的傑西卡,10年後身材卻更好了

23年過去了,女兒都長大了,43歲的她身材卻比20歲時更驚豔!

傑西卡說:20多歲的時候,我也怕自己變老。但是現在,我覺得自己比20年前更年輕。很顯然,健康飲食和鍛鍊給了我自信和活力!”

“不是紅顏易老,而是你流汗太少!” 43歲,生過7個孩子,身材依舊秒殺20歲少女,你還有什麼藉口?!

參考資料
4 天前 … 當你還在為生孩子毀身材擔憂的時候,43歲的辣媽傑西卡(Jessica Enslow)卻用生
過7個孩子的好身材驚艷了全世界相隔23年,同樣的拍照姿勢, …
娱乐圈中的女明星永远都是超人般的存在,不管什么时候生孩子,身材依旧能秒杀一
众“凡人”!好比如昆凌,为周董诞下二胎儿子后,依旧时尚热度不减,美丽依旧。
4 days ago … 最近,一张对比照刷爆了歪果仁的朋友圈。 43岁生过7个孩子,身材比23年还要好,
你. 母亲Jessica和女儿Alyssa. 照片里,女儿美貌抢镜,然而更震撼 …
2017年9月5日 … 徐真熙坦言自己并不喜欢运动,但是为了保持身材所以学习芭蕾;徐真熙曾一度害怕
与外界接触,但却免费教授孩子们学习芭蕾。 (来自:三韩观察家) …
2017年5月31日 … 這樣深V的連體褲敢穿上身證明林心如對自己的身材還是挺自信的,說少女感全無
只有大媽感的人過分了吧,畢竟她才剛剛生完孩子不久~.
2017年11月1日 … 身材发福变大妈的娱乐圈女星, 偏偏她却是美的! … 的美貌自然不用多说,但是自从
黄奕和黄奕清结婚后生下孩子看以后,似乎就再也没有瘦下来过。
1 day ago … 当你还在为生孩子毁身材担忧的时候,43 岁的辣妈杰西卡(Jessica Enslow)却用生
过7 个孩子的好身材惊艳了全世界. 相隔23 年,同样的拍照姿势, …
生完孩子后全职在家带孩子,真心觉得自己变化真大呀!身村就不说 … 哪怕身材
恢复了,背影少女,到正面一看,还是大妈,眼神都不同了. 举报 | 8楼 …
主食, 水果, 減肥,

把水果當主食減肥當心營養不良顏值變低

by 班克

減肥是許多人的終身事業,一些人爲了瘦身和變美,嘗試了各種方法。有些人通過運動和健康的飲食達到了自己理想的體重,有些人還在減肥的道路上掙扎。有人藉機提出了水果減肥法的概念,宣稱把水果當主食既美味又減肥,然而這種方法真的可取嗎?

長期以水果爲主食可能會使你的顏值變低

把水果當主食是否能達到減肥目的尚待考究,但它確實會使我們的“顏值”變低。據中國新聞網報道,水果中的脂肪、蛋白質含量非常少,熱量主要來自於糖。大部分水果的糖含量不高,一般在10%以內,只有葡萄、棗、香蕉等含量高一些。如果用水果來替代餅乾、甜點,甚至一部分米飯饅頭,是有利於減肥的。不過,水果中的維他命B、鐵、鋅等元素含量很低,蛋白質相對不足,把水果做主食會出現掉頭髮、皮膚鬆弛、臉色暗淡的情況。

水果營養成分較單一,長期以水果爲主食可能引病上身

另外,吃水果減肥還可能會給人體健康帶來危害。據華龍網介紹,水果的營養成分較單一,大部分是水分,還有少量的維生素、微量元素,幾乎不含蛋白質和脂肪。長期以水果爲主食,會導致蛋白質嚴重缺乏,進而使很多酶類無法合成,影響人體正常的新陳代謝,最終導致各種疾病找上門來。

並非所有水果都能用於減肥

因此,建議大家正確認識水果在減肥中的作用,把水果當做減肥的輔助食物即可,切忌把水果當主食。不過需要注意的是,並非所有水果都能用於減肥。一些糖分含量高的水果,如榴蓮、芒果,其熱量甚至超過了土豆。100克榴蓮熱量高達147大卡,遠遠高出了同等重量的米飯(115大卡)。因此,並非所有水果都能減肥。想藉助水果減肥,要先辨清哪些水果是低熱量水果。

所以提醒各位愛美人士,適量運動、健康飲食,才能達到最佳減肥效果哦

參考資料
2 days ago … 把水果当主食是否能达到减肥目的尚待考究,但它确实会使我们的“颜值”变低。据
中国新闻网报道,水果中的脂肪、蛋白质含量非常少,热量主要来自 …
「Keep」是已被知乎认证的「机构帐号」,文末有对这位新朋友的介绍:). 多吃水果多喝
水……你是不是总听人这么劝?好吃又营养的水果确实是我们每天都不能少的 …
2016年10月11日 … 維生素B1的主要來源就是主食,全穀類主食最好,大多數水果中都不含有維生素B1。
B族維生素的主要功能就是幫助體內營養物質的代謝,把我們吃 …
本文導讀:水果能減肥嗎?答案當然是可以,但是你知道水果怎麼吃才能減肥嗎?
水果大多性寒涼,尤其是剛從冰箱拿出來的水果,長期過量吃肯定會造成脾胃虛寒,..
.
1 day ago … 把水果当主食是否能达到减肥目的尚待考究,但它确实会使我们的“颜值”变低。据
中国新闻网报道,水果中的脂肪、蛋白质含量非常少,热量主要来自 …
水果,我们几乎每天都吃,但是,未必每个人都吃对了!下面这些吃水果的讲究,你都
清楚吗? 1用水果代替主食能减肥? 把水果当晚饭吃,脂肪堆积的可能性更大。
1 day ago … 把水果当主食是否能达到减肥目的尚待考究,但它确实会使我们的“颜值”变低。据
中国新闻网报道,水果中的脂肪、蛋白质含量非常少,热量主要来自 …
2017年7月25日 … 对主食又爱又恨?要知道,在瘦身美体这件事上选对饮食,你就成功了一大半!首先
要摒弃的一个错误观念就是减肥期间只吃水果不吃主食,只吃 …
現在很多人一說減肥,就拒絕吃主食,總覺得主食熱量很高,只吃肉,或者蔬菜、水果
等,吃主食就一定會導致肥胖嗎?如果只吃肉,或者只吃蔬菜和水果就能減肥成功 …
KOL, 減肥法, 韓國,

真的瘦 | 韓國時下最夯的減肥法,讓這個KOL半年6個月掉30kg!

by 拉拉

重點摘要

  • 即使是現在瘦了30kg,zisu.cug說,這樣的飲食已經成爲她的一種生活方式,她會繼續照着健康食譜吃。除了健康飲食,她的瘦身,也離不開運動,短短半年,她能堅持每天去健身房泡3小時,這種毅力,恐怕是大家很難做到的。
  • 所謂的低GI食物,就是飽腹感強,但是血糖升高速度比較慢的食物。減肥期間,如果不吃澱粉類食物,只吃肉和菜會餓得很快,這樣容易在餓的時候吃得更多。因此,zisu.cug建議大家最好是選擇南瓜、地瓜、糙米這種吃得飽,熱量低,還能讓排便順暢的食物作爲主食。
  • 別忘了把你愛的“時尚COSMO”置頂哦

只要有恆心和毅力,正確地減肥,想要瘦身成功,絕對不是一件困難的事情。這個韓國女生,原本體重84kg,短短的半年時間,瘦了足足30kg!

進入正文前,先讓大家看看瘦身前後比對圖(上圖⬆️ )是的,她們真的是同一個人。

這個韓國妹子,ins賬號是zisu.cug,她用半年的時間,減掉了足足30kg。說30kg你可能沒有什麼感覺,但你可以試試去超市直接買30kg的豬肉,看看有多少,你就能領會到這是多麼可怕的數字了。

這個韓國女生說自己減肥以後就像是人生開掛,穿什麼什麼好看,而且豔遇了不少。現在的她,體重54kg,雖然體重過了百,但看上去已經是相當苗條了。

她剛決定要減肥的時候,害怕自己的飲食會一成不變,甚至越吃越無聊,最終會放棄減肥。所以,她從網上找了很多資料,諮詢了專家意見,選擇了“混合飲食”這個辦法。

什麼是混合飲食?

混合飲食就是將蛋白質、纖維素和碳水化合物融入到三餐當中,這樣的餐食,食感會比較豐富。減肥的人其實不要把減肥當作是一件苦的事情,健康地吃,就算運動比較少,也是可以掉肉的。

下面這三類食物,她在減肥期間相互混合搭配,可以一週不重樣,每次吃都覺得比較有“新鮮感”,這樣更容易堅持下來——

1.肉類

對,你沒看錯。減肥也要吃肉,但是食用範圍一般都是高蛋白肉類。比如雞蛋白、雞胸肉、海鮮還有牛肉,都含有豐富的蛋白質,高蛋白的攝入有助於肌肉增長,還能提高身體的新陳代謝。

2.低GI食物

所謂的低GI食物,就是飽腹感強,但是血糖升高速度比較慢的食物。減肥期間,如果不吃澱粉類食物,只吃肉和菜會餓得很快,這樣容易在餓的時候吃得更多。因此,zisu.cug建議大家最好是選擇南瓜、地瓜、糙米這種吃得飽,熱量低,還能讓排便順暢的食物作爲主食。

3.水果、穀物和堅果

水果含有大量的維生素,而且飽含纖維,可以幫助身體排毒。而堅果類的不飽和脂肪酸以及各種礦物質含量豐富,一週吃一兩次也是有助於身體健康的。

即使是現在瘦了30kg,zisu.cug說,這樣的飲食已經成爲她的一種生活方式,她會繼續照着健康食譜吃。除了健康飲食,她的瘦身,也離不開運動,短短半年,她能堅持每天去健身房泡3小時,這種毅力,恐怕是大家很難做到的。

她的運動流程是這樣的——

Step 1:10-15分鐘的橢圓儀或者慢跑等熱身運動,但是一定要注意,如果體重基數大,儘量不要跑步,或者是要在教練的指導下跑步。雖然跑步減脂會更快,但是如果不合理運動,很容易損傷膝蓋。

Step 2:10-15分鐘做伸展運動,這個環節也很重要,拉伸有助於減少關節和肌肉的受傷可能性。而且可以通過拉長肌肉與肌腱來增加運動範圍,並避免運動損傷發生。

Step 3:40-60分鐘的重量訓練或者無氧運動。無氧運動可以更好地鍛鍊你的肌肉,提高身體的新陳代謝率,瘦身會更快。

Step 4:40-60分鐘做有氧運動,在無氧運動後跑步,燃脂會更快,但是一定要堅持跑40分鐘以上。

Step 5:10-15分鐘拉伸。運動前拉伸的目的是預防損傷,而運動後的拉伸則起着完全不同的作用,它可以促進肌肉及肌腱的修復,有利於防止肌肉僵硬,而且還能緩解運動第二天的痠痛感。

當然,不是每個人每天都能抽出3小時做這麼高密度的運動,但是她的減肥信念很值得學習!哪怕你每天只抽出1小時運動,再合理安排自己的膳食和運動,那你一定能很快就瘦下來哦!

圖片來源

東方IC / ins

時尚COSMO原創內容

未經授權,禁止轉載

如需轉載,請聯絡我們獲取版權

別忘了把你愛的“時尚COSMO”置頂哦

第一時間開啓你的時髦人生

戳這裏,查看更多精彩內容!

參考資料
2017年11月6日 … 只要有恒心和毅力,正确地减肥,想要瘦身成功,绝对不是一件困难的事情。这个韩国
女生,原本体重84kg,短短的半年时间,瘦了足足30kg!
只要有恆心和毅力,正確地減肥,想要瘦身成功,絕對不是一件困難的事情。這個韓國
女生,原本體重84kg,短短的半年時間,瘦了足足30kg! 進入正文前,先讓大家看 …
2017年11月6日 … 只要有恆心和毅力,正確地減肥,想要瘦身成功,絕對不是一件困難的事情。這個韓國
女生,原本體重84kg,短短的半年時間,瘦了足足30kg!
2017年9月5日 … 除了女星會為了事業而減肥瘦身,保持苗條身形,不少女生亦為了健康而努力瘦身,
效果驚人,証明認真專注去做一件事,就會成功!韓國有位女生 …
2017年9月20日 … 近年韓國減肥勵志故事愈來愈多,instagram一位叫zisu.cug的女生,由185lbs花了
半年減 … 爆炸日醣脂分離減肥法藝人親證2個月狂減33kg.
韓國明星普遍身形非常之良好,仲要有前有後!韓星男嘅大隻女嘅fit,男女都大胸瘦
腰,對於想減肥嘅香港人,真係令人非常之羨慕。韓星同埋韓國娛樂圈嘅模特兒,身 …
2017年10月5日 … 肥妹都是「潛力股」!韓國減肥KOL 6個月減30kg餐單公開. 肥仔胖妹從來都是「潛力
股」,近年韓國減肥勵志故事愈來愈多,更一次比一次叫人傻眼, …
2017年10月6日 … 肥仔胖妹從來都是「潛力股」,近年韓國減肥勵志故事愈來愈多,更一次比 … 韓國減肥
KOL 六個月減30kg餐單公開 ….. 日本熱推「 黃金8小時減肥法」.
2017年9月25日 … 肥仔胖妹從來都是「潛力股」,近年韓國減肥勵志故事愈來愈多,更一次比一次叫人
傻眼, … 韓國外賣炸雞實錄|記者教路首爾深宵叫雞3 大方法.
肥妹都是「潛力股」!韓國減肥KOL 6個月減30kg餐單公開詳情:www.weekendhk.
com/?p=722904… … 生理期減肥法:睇準黃金時間瘦得快!
平胸, 沒救, 自摸,

平胸真的沒救了嗎?要想擁有挺括胸型得先學會自摸

by 巴羅

重點摘要

  • 護理:這種胸型是比較令人滿意的,所以只要平時注意保養就可以了。吃一些又健康又有營養的食物,除了補充蔬菜水果中的維生素,另外常吃的就是豆類和堅果,像黃豆、花生芝麻核桃等富含高蛋白質的食品,健康飲食配合精油的調理按摩,防止下垂。
  • 這種胸型的特徵是胸部底盤較大,高度低,不集中,曲線不明顯。乳房前突的長度小於乳房基部圓周半徑,側面看起來扁平,乳頭接近於胸肌上。
  • 肌膚會有一層油脂起到保護的作用,如果使用清潔力強的沐浴產品,會破壞胸部上大量的皮脂和汗腺~

小仙女們,今天給大家介紹一位有趣又時尚的好基友:蘑菇街(ID:mogujieguanfang)。聽說關注她的人都超級好看,美妝&搭配樣樣小能手,變美起來毫不費力!每週還有福利(明星周邊、美妝單品)送哦!

掃碼下方二維碼關注

時尚資訊+定期明星等福利等你來咯

一起來看看今天有什麼時髦乾貨推薦吧!

——我是正文分割線——

都說女人能有豐滿挺拔的胸部是自信的標準。的確,胸部對女人來說是非常重要的組成部分,好的胸部也體現出了我們健康的身體狀況。所以,胸部護理很重要,各位妹紙不要不好意思喲!

先來看看每年維密天使的精彩表現…

Gigi Hadid、Alessandra Ambrosio、Kendall Jenner等名模精彩演繹的維密大秀,超模的胸部都不是豐滿型的,但是胸形很有型,又挺拔,簡直美翻天!

除了維密天使,歐美大碼模特豐滿胸部照樣美!

歐美大碼模特胸部挺拔豐滿,迷人又性感

接着再派發福利!看看Blake Lively的超美胸型!

Blake Lively的時尚品味一直很棒,造型都有一貫的風格路線,千年不變的還有她那魔鬼般的好身段,重點是她的胸,好看的有點讓人抓狂啦!

無論是正面、側面,怎麼看怎麼有,而且Blake Lively完全沒有副乳的困擾,一副魔鬼般的好身段。

相反,即使擁有先天好條件,後天不好好保養,胸部沒型也白搭!

“八字奶師祖”吳仁惠、林賽·羅韓的外擴八字胸,胸部太大又hold不住又不做好聚攏措施,這樣的胸部真心不好看。

還有難以抵擋地心引力的鬆弛下垂胸也真是不能看,小甜甜和蕾雅·賽杜雖然年齡不如年輕的妹紙們,但是對自身的身材管理也不能太疏忽了~

國美小姐賽琳娜·戈麥斯這麼年輕就有副乳了不太好吧~還有女神李嘉欣臉蛋雖美,細節也要保養了,副乳真心影響美觀。

所以說呢,胸部大小不是關鍵,胸型好纔是真的美呢~接下來,針對不同的胸型,我們也需用不同的科學保養方法,教你練就最完美的胸。

平胸

這種胸型的特徵是胸部底盤較大,高度低,不集中,曲線不明顯。乳房前突的長度小於乳房基部圓周半徑,側面看起來扁平,乳頭接近於胸肌上。

運動方式:身體平躺在水平的臥推凳上,雙手握住槓鈴,握距與肩同寬或略寬於肩,先將槓鈴推起,慢慢放下槓鈴至乳頭一線上方,兩時儘量外展,每天重複8-10次。

尖筍型胸部

這種胸型很好看,是東方女性常見的胸型,底面積適中,高度適中。乳房前突的長度大於乳房基部圓周半徑,側面看起來尖尖的,像一個銳角三角型。

運動方式:坐在推胸器座位上,雙手分別握住推把兒並向外推出至雙肘微屈的位置,然後回落至起始位置,重複10-15次。

半球型胸部

這種胸型較豐滿,底面積與胸等值寬,高度適中。乳房前突的長度等於乳房基部圓周半徑,側面看起來像是一個半圓型,以乳頭爲準,乳頭以上以下都很飽滿。

護理:這種胸型是比較令人滿意的,所以只要平時注意保養就可以了。吃一些又健康又有營養的食物,除了補充蔬菜水果中的維生素,另外常吃的就是豆類和堅果,像黃豆、花生芝麻核桃等富含高蛋白質的食品,健康飲食配合精油的調理按摩,防止下垂。

蜜桃型胸部

底面積適中,高度高,適合底面積寬、容積深。乳房前突的長度等於乳房基部圓周半徑,側面看起來像是水蜜桃,以乳頭爲準,乳頭以下較飽滿。

護理:可以選擇一些美胸產品,美胸產品未必可以令上圍更加豐滿,但可以令胸部肌肉更緊實,有彈性,增強視覺效果。塗用具有美胸效果的按摩膏時,應該由下至上、由內至外。

下垂型胸部

乳房前突的長度大於乳房基部圓周半徑,側面看起來像是一個木瓜,以乳頭爲準,乳頭以下較飽滿。

運動方式:仰臥在上斜30度左右的斜板上,兩手握住啞鈴先將其推起,手心向前,慢慢放下啞鈴至手臂成90度,大臂與地面平行。然後胸肌收縮的力量將啞鈴舉起,在上方兩啞鈴相碰,停頓1-2秒,每天重複10-15次。

善待自己的胸,從按摩開始

01

清洗胸部

肌膚會有一層油脂起到保護的作用,如果使用清潔力強的沐浴產品,會破壞胸部上大量的皮脂和汗腺~

TIPS:水溫40℃,在夏季等洗澡頻率較高的季節,溫水就可以啦!(要記住殺雞才用滾燙的水阿~)使用柔和的洗面奶清洗胸部,洗後一定要水沖洗乾淨,避免物質殘留導致胸部毛孔堵塞,畢竟胸部還是比較敏感的部位…

02

清潔胸部

胸部是極其敏感的部位,開放性的結構讓其更容易受到外界影響。但胸部肌膚所產生的角質需要及時去除哦,角質層堆積也是堵塞毛孔…

TIPS:同樣選擇溫和的去角質產品,天然的去角質成分(如果核粉)讓人安心哦!

03

滋潤胸部

和對待臉部肌膚一個道理,除了去清洗去角質外,還需要進一步護理:保溼滋潤。在清洗的時候會帶走一定多餘的物質也會帶走肌膚的水分,這時候滋潤尤爲重要!

TIPS:身體乳or專門爲胸部設計的滋潤霜都可行。專門的胸部滋潤霜有緊實豐胸等附加功能,妹子們大膽塗阿!

04

重點!胸部按摩

洗完澡是最佳按摩時間,因爲洗澡時毛孔得以擴張,血液循環加快,這時候按摩效果贊哦!

TIPS:可塗抹專用乳液或精油,進行穴道指壓,借用指腹的力量推壓按摩大約半小時左右。每個穴位大約按壓5-10秒,來回按壓3-5次。左右胸都要寵愛,指力要輕柔切忌用力過度。

  • 握拳式按摩:有助於解除胸悶等症狀

①雙手握拳,大拇指向上。

②用拳頭的第二個指節,由鎖骨的中心處往胸部下方按摩膻中穴,雙手輪流順壓大約10次。

  • 託胸式按摩:有助於促進血液循環

①用左手托住左胸。

②右手握拳利用指節按摩屋翳、庫房、鷹窗等穴位,兩邊交互按壓約10次。

  • 招扇式按摩:有助於淋巴排毒

①左手插腰,右手四指合併在左腋下。

②用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推,左右各10下。

  • 米字式按摩:有助於暢通乳房腺體

①以雙手的大拇指按壓。

②從乳頭點爲中心,呈米字型八個點按摩。

  • A、B單邊式按摩:有助於集中胸型,縮小副乳

①右手包覆左胸。

②往鎖骨中心處撥動,一次撥動一邊,一邊10次。

③像穿內衣一樣,右手從背後撥動左胸。

④右手撥到前面之後,四指合併輕輕按壓左邊乳房,一次按壓一邊,一邊10次。

  • U型式按摩:有助於拖高胸型

①手呈現U型。

②左手插腰,右手呈U字型,用U型手的兩端由下往上推壓左胸至鎖骨下方,避開乳頭點,每邊約推壓10次。

05

胸部保養禁區

1.佩戴胸罩不合適,胸部受到強力擠壓

2.洗澡水過熱或過冷

3.乳頭乳暈等清潔不到位

4.過度節食且長期不運動

5.使用激素豐胸等產品

好啦,看了辣麼多胸型護理/護膚方式,妹子們請對號入座哦!

今天的乾貨內容就給大家扒到這裏啦

掃碼關注蘑菇街公衆號

媽媽再也不用擔心我沒人要啦

每週還有福利(明星周邊、拍立得、美妝單品)送哦!

囉嗦幾句

參考資料
2017年10月28日 … 平胸真的没救了吗?罩杯不是 … 有型才最美!要想拥有挺括胸型得先学会自摸! …
相反,即使拥有先天好条件,后天不好好保养,胸部没型也白搭!
平胸真的沒救了嗎?罩杯不是關鍵,有型才最美!要想擁有挺括胸型得先學會自摸!
新氧薦號2017-10-29 05:55:02 …
都说女人能有丰满挺拔的胸部是自信的标准。的确,胸部对女人来说是非常重要的
组成部分,好的胸部也体现出了我们健康的身体状况。所以,胸部 …
2017年10月28日 … 要想拥有挺括胸型得先学会自摸! … 平胸. 平胸真的没救了吗?罩杯不是关键,有型
才最美. 这种胸型的特征是胸部底盘较大,高度低,不集中,曲线 …
平胸真的没救了吗?罩杯不是关键,有型才最美!要想拥有挺括胸型得先学会自摸!
作者:蘑菇街 来源:蘑菇街 公众号. 点击加QQ群,专享3折内部优惠券. 分享到:.
2013年7月15日 … 今天碰到有个屌丝嫌你胸小明天说不定就有贫乳控平胸一见钟情呢! …… 据说和假
腿自摸有关系! 回应 赞. 删除 …. 可是。。连A都没有是不是没救了.
继续说丰胸的事,我母上大人发现我的胸没了之后显得很难以置信,检查了一番说,
你 …… 5)手术不得不说,再变成非平胸这点上,直接做手术貌似是见效最快的。 ……
对,自摸。每天洗澡可以摸摸,睡觉前用精油按摩都是不错的,自己找点视频学学手法
 …
2017年6月30日 … 阿Sa新恋情曝光平胸姑娘收成幸福为何那么难. … 小编最近刚好看了部老港片叫《雀
圣2:自摸天后》,电影剧情很简单,还是王晶一贯的无厘头,不过 …
吴昕陈妍希的虎背熊腰真的没救了吗?有多少女神毁在了这一块肉上… 星期六 …
平胸真的没救了吗?罩杯不是关键,有型才最美!要想拥有挺括胸型得先学会自摸!
新女性, 貴族,

“新女性貴族”,如何一眼識別?

by 巴羅

範主說:即使有了錢和顏,離貴族也還很遠~

(商務範出品,轉載請註明)

在現代社會,傳統意義上的貴族可能離我們的生活太過遙遠,但貴族的氣質和生活方式依然是大家嚮往的。

貴族講究追本逐源,然而,一些職場中的精英女性,已經通過後天的自我提升,早已把自己培養成了“新貴族”。

她們可能沒有顯赫的出生,但都有貴族氣節、高雅不俗,懂得寵愛自己,也會善待他人,獨立自主的同時也享受生活。

哈里王子的平民女票Meghan Markle。

那麼,在這個“女神”遍地的年代,如何識別真正稱得上“新貴族”的女性,她們和漂亮+壕的女性有什麼區別呢?

區別很大の分割線

1.外表穿搭

貴族在審美上往往從小就受到良好的薰陶,穿着通常得體優雅。

①低調,不會盲目追逐潮流。

貴族有自己的style,“新貴族”也一樣。她們不需要也不在乎是否能跟上瞬息萬變的潮流。

比如硅谷傳奇女大佬,facebook首席運營官Sheryl Sandberg。在男人扎堆的硅谷呼風喚雨,衣品也得體低調,專業幹練。

②拒絕大logo,注重質感。

“新貴族”們,自己就是高級本身,並不需要品牌大logo來證明自己。有質感的面料,考究的剪裁纔是她們注重的。

摩根大通資產管理部CEO,Mary Callahan Erdoes就很喜歡羊絨羊毛面料的硬挺外套,沒有logo看不出牌子,卻優雅貴氣。

2.身材體型

穿搭體現人的品味,而身材折射出生活狀態。自然健康的身材,是“新貴族”的標配。

①良好的生活習慣。

好的生活習慣和好身材,存在很強的因果關係。常吃垃圾食品,晚睡晚起,缺乏運動,身材自然很難維持。

而“新貴族”們會注意健康飲食,合理安排時間運動。風靡多國的時尚配飾電商Stella&Dot創始人Jessica Herrin,每天都會早起,並堅持晨跑游泳、瑜伽等運動。

Jessica Herrin和女兒做瑜伽

②強悍的意志。

能夠將身材保持好的女性都不簡單,她們意志堅強、善於自控。

只有對自己狠一點,才能成爲“新貴族”。比如現在已經授勳的貝嫂,一直都會把生活中的每分每秒利用起來。

貝嫂在跑步機上辦公的“技能”也感染了很多女性,想成爲“新貴族”,當然是要有高於常人的自制力和執行力的~

3.發朋友圈

說發朋友圈是在秀,其實也不假,人往往缺什麼才愛秀什麼,而“新貴族”們從不刻意炫耀。

①朋友圈不炫耀。

網紅通常喜歡炫富曬大牌,秀度假和美食,有的赤裸裸,有的假裝不經意,但總是透露出一種擺拍的刻意感↓

而對於“新貴族”來說,就不會這麼刻意,因爲她們不缺乏這些,更不需要炫耀。不過對於博主們來說,這是算是工作,也不可厚非~

②曬工作或日常生活。

由於生活本來就很充實,“新貴族”們其實比較少發朋友圈。如果發,內容也會是圍繞着工作、家庭,比如大家都熟知的伊萬卡。

翻看她的社交媒體,除了工作相關的照片,就是和家人、孩子、朋友們的日常。

4.待人接物

貴族不只是看表面,內在修養更是重要,言行舉止也要得體。

①有修養有氣度。

一個稱得上“新貴族”的女性,必然是待人平等有禮的,講話不會很大聲,善良正直,懂得替別人着想。

哈里王子的女朋友Meghan,雖然是平民出身,跟英國王室選擇王妃的標準相去甚遠。

但從小對於承擔社會責任就有一顆堅定的心,不僅關注很多社會問題,還身體力行得做各種慈善和公益,正是這種良好的修養和溫暖的性情徵服了王子。

②情商高。

“新貴族”女性不僅智商高,情商也在線,接觸起來讓人如沐春風。

87年出生的時尚政界名人Audrey Gelman,曾是紐約市主計長Scott Stringer的政治顧問,擔任過美國政治諮詢公司SKD Knickerbocker的VP,還兼職著名雜誌《Marie Claire》的特約編輯。

不到28歲時就在政界混得風生水起,除了高智商,高情商也幫了不少忙,善於處理人際關係,也使得她後來創立了女性工作社交俱樂部The Wing。

5.內在有趣

女性“新貴族”們,通常還內心豐富而有趣,絕不是空有其表。

①受教育程度高,從事專業性強的職業。

有學識向來是貴族的標配,“新貴族”一般都是名校畢業,即使不是高學歷後天也會不斷提升自我。

克魯尼的妻子Amal Clooney,常常被大家當做有腦有顏的典範,就是畢業於牛津大學和美國紐約大學法學院的高材生。

而“新貴族”女性比較集中的職業,也都是專業性和創造性比較強的行業,比如金融、法律,或者文藝工作者,當然一部分也會選擇創業。

△Amal Clooney的職業就是律師

②專注自我,特立獨行。

有趣的內在,源自與衆不同特立獨行。

當紅美國藝術家、攝影師Tasya van Ree,外形個性鮮明,攝影作品也獨具個人特色,讓人印象深刻。

黑白、性感、大膽,是她作品的最大特點,才華橫溢的她,也常常掰彎一起合作的女明星。

△Tasya van Ree鏡頭下的Amber Heard和Michelle Rodriguez。

6.獨立自信

與傳統貴族的坐享其成不同,“新女性貴族”的成就都是通過自己的努力得來的。

①獨立不依附別人。

“新貴族”都是有理想和目標,自己的命運從不依附他人。

被稱爲紐約Uber的美妝公司Vensette,創始人是一位85年的妹子Lauren Remington Platt,不僅是霸道女總裁還是時尚界紅人。

哥倫比亞大學畢業後,Lauren就在華爾街當了對衝基金分析師,從時髦金融女到最美CEO,都是靠自己打拼。

Lauren和伊萬卡多次一起參加活動。

②發自內心的自信。

自信是女人最迷人的地方,也是貴族氣質的底蘊。

真正自信的模特,能把多種風格演繹得恰到好處,瑞典超模Erika Linder,就是一個剛柔並濟,溫柔並具有力量的典範。

相信自己的魅力,才能使女性角色優雅從容,男性角色帥氣逼人。

真正的“新女性貴族”都是這樣,她們外在時尚自信,內心感性充實,就如同愛彼Millenary系列腕錶呈現出的華美與豐富。

精緻獨特的外表,讓人過目不忘,外露的機芯,充滿內容,與獨特時尚的女性“新貴族”相得益彰。

愛彼千禧系列腕錶,靈感來自羅馬鬥獸場,結合現代設計和機械感。

三維立體開放式錶盤,裸露的機芯,看起來像陀飛輪一樣華麗,充滿建築感,和自內而外的美。

精工裝飾,寶石鑲嵌,戴在腕間,像珠寶一樣璀璨。

突破傳統佈局,橢圓形狀錶殼,偏心式錶盤,新穎而和諧,獨具不拘一格的特質。

Millenary系列腕錶還推出了繽紛多姿的Colorfule Traps,隨心隨意替換的錶帶,象徵着獨一無二,和主人鮮明的個性。

多樣的錶帶,可以根據心情和穿搭自由切換,也使一款表變化出無限的風格。

愛彼Millenary系列腕錶,不止有一面,它時而優雅嫵媚,時而幹練帥氣,時而文藝清新,時而活力熱情。

範主也有看到Millenary系列Colorfule Traps的實物,顏色時尚質感高級,真的很想統統抱回家~

最終選擇了粉色和藍色錶帶的兩款腕錶來試戴↓

上手效果非常華麗顯好,錶盤雖大,但橢圓形的錶殼設計,讓細手腕的女性也能hold住。

範主更喜歡白色錶盤、藍色錶帶的這款,遠看低調華麗,近看細節又十分驚豔,不知不覺又給自己種了草~

悠久的製表歷史,讓愛彼的貴族氣質與生俱來,而精湛技藝與先鋒創意的交融,才鑄就了華美而獨特的Millenary系列。

關注愛彼微信公衆號:愛彼AudemarsPiguet(搜ID:AP_Offical),感受貴族氣質

(商務範出品,圖片來自網絡|轉載請註明出處,來源微信公衆號『商務範』,微信號:bfaner,投稿、商務合作,聯繫郵箱 [email protected]

參考資料
2017年10月26日 … 贵族讲究追本逐源,然而,一些职场中的精英女性,已经通过后天的自我 … 那么,在
这个“女神”遍地的年代,如何识别真正称得上“新贵族”的女性,她们 …
2017年10月28日 … 范主說:即使有了錢和顏,離貴族也還很遠~(商務范出品,轉載請註明)在現代社會,
傳統意義上的貴族可能離我們的生活太過遙遠,但貴族的氣質和 …
2017年11月5日 … 如今,很多精英女性通過自己的努力,讓自己變成了「新型貴族」,她們不必論出生,但
富有貴族的氣節:高雅不俗,獨立自主,會寵愛自己也會善待他人 …
2017年10月27日 … 在现代社会,传统意义上的贵族可能离我们的生活太过遥远,但贵族的气质和生活
方式依然是大家向往的。 “新女性贵族”,如何一眼识别? 贵族讲究 …
2017年11月1日 … 国际礼仪第一刊,最受欢迎的礼仪公众号. 虽然传统意义上《唐顿庄园》般的贵族生活
可能距离我们有些遥远,但是贵族的生活方式和贵族品质依然是 …
新女性贵族”,如何一眼识别? 来源:心情随笔时间:2017-10-27 14:48. 身材自然很
难维持。 虽然是平民出身,已经通过后天的自我提升, 被称为纽约Uber的美妆 …